Jahresstart 2024
Wie wir unser Visionboard dazu nutzen, fürs ganze Jahr die Segel zu setzen.
Seit wir das erste Mal eins erstellt haben, wollen wir auf den Charme eines Visionboards nicht mehr verzichten. Eigentlich sogar aus 2 Gründen: zum einen, um den klaren Fokus in verschiedenen Lebensbereichen zu setzen und zu visualisieren und zum anderen, um uns mit dem Prozess gemeinsam Zeit für uns selbst zu nehmen. Gerade der Anfang des Jahres, wo alles noch ein bisschen ruhiger läuft, eignet sich bestens dafür. Lies hier, wie wir das machen und nimm das gerne als Anleitung für dein eigenes Visionboard 2024.
In diesen 5 Schritten kannst auch du dein Visionboard gut erstellen. Ist wirklich kein Hexenwerk. Mach es dir einfach an einem Sonntag oder einem freien Nachmittag mal gemütlich und leg einfach los.
1. Formuliere deine Ziele und Visionen
Dieser Schritt bildet die Grundlage für dein Visionboard. Notiere alle Ziele, die du gerne visualisieren möchtest #everythingispossible. Betrachte dabei alle Lebensbereiche, nicht nur dein Business.
Geh einmal durch folgende Lebensbereiche und spüre rein, wo du etwas verändern möchtest:
- Familie
- Freunde, Beziehungen
- Liebe, Partnerschaft, Sexuallität
- Business, Berufliche Erfüllung
- Geld, Finanzen
- Selfcare, Zeit für dich
- Wohnort, Arbeitsort
- Reise, Freizeit, Urlaub
- Spirituaität, Werte, Achtsamkeit
- Fitness, Gesundheit
2. Gib deinen Zielen passende Bilder
Blättere durch deine Lieblingszeitschriften und schneide Farben, Bilder, Zitate und alles aus, das deine Vision widerspiegelt. Lass dein Gefühl sprechen: welche Motive lassen dein Herz höher schlagen? Pinterest eignet sich auch als gute Motivquelle .
3. Gestalte dein Visionboard
Nimm eine DIN A2 große Unterlage, teile sie in verschiedene Lebensbereiche, die für dich passen und befestige deine Bilder entsprechend.
4. Platziere dein Visionboard sichtbar
Hänge dein Visionboard an einem Platz auf, an dem du immer wieder vorbeigehst und es ansehen kannst.
5. Manifestiere deine Ziele
Schließe immer wieder deine Augen und stelle dir genau vor, wie es sich anfühlt, wenn du deine Ziele erreicht hast.
Ziele formulieren leicht gemacht
Ziele zu formulieren fällt manchmal schwer. Wir stellen uns dann einfach ein paar genauere Fragen und führen uns selbst dadurch zur Erkennung und Formulierung unserer Ziele.
Business, Berufliche Erfüllung:
- Welche Ziele hast du mit deinem Business?
- Wo siehst du dich unddein Business in 10 Jahren?
- Was möchtest du mit deinem Business in Zukunft verändern?
- Welchen Impact möchtest du haben?
Geld, Finanzen:
- Wie viel Umsatz / Gewinn möchtest du generieren?
- Warum möchtest du die Summe XY erzielen?
- Wie hoch soll dein Stundensatz als Selbstständige sein?
- Wofür möchstest du dein Geld einsetzen?
Selfcare:
- Was tut dir besonders gut?
- Was gibt dir Kraft und neue Energie?
- Wie fühlt sich dein ideales ‘Ich’ an?
- Was kannst du tun, um dich täglich so zu fühlen?
- Was tut deiner Seele gut?
Reise, Freizeit, Urlaub:
- Wie möchtest du deine Freizeit verbringen, was macht dir besonders viel Spaß?
- Wo und wie möchtest du am allerliebsten Urlaub machen?
- Wie sieht dein perfekter Tagesablauf aus?